Specifičnost ženskog treninga ili žene nisu samo mali muškarci
Kao profesionalni biciklist zamijenio sam mnoge trenere, uvijek muškarce. Bavim se sportom od malih nogu i nikada me nije trenirala žena. Nisam mislio da se muški i ženski treninzi mogu toliko razlikovati, ali to nikome u djetinjstvu ne pada na pamet. Kako te razlike mogu utjecati na naše zdravlje?